stiltewandeling
Het komende jaar staan de stille wandelingen in het teken van de stilte in je hoofd en in je hart. Tijdens deze meditatieve wandeling lopen we ongeveer anderhalf uur in een rustig tempo en in stilte. Onderweg doen we aandachtsoefeningen om volledig in het hier en nu aanwezig te kunnen zijn. Het is een prettige manier om te onthaasten en te ontstressen, het werkt heel ontspannend terwijl het je ook energie geeft.
“Ik vond het heerlijk om niets te hoeven zeggen.”
“Aan het begin had ik nog allerlei gedachten, maar later waaiden die met de wind mee.”
“Het is fijn om dit in een groep te doen, ik voelde me gedragen door de energie.”
wanneer
De eerstvolgende wandeling is met de volle maan op dinsdag 3 juli 2012. Bijdrage is € 10,-
Waar
Start vanaf Tuin 5 aan de Diemerzeedijk, aan de rand bij IJburg tegenover Steigereiland in Amsterdam.
Hoe is Tuin 5 te bereiken?
Met tram 26, halte Steigereiland, rechtsaf de Jan Olphert Vaillantlaan in, aan het eind de brug oversteken, linksaf.
Met de fiets over de Nescio fietsbrug, linksaf, voorbij het gele huis Zomerlust de vijfde tuin links.
Met de auto volg je vanaf de Piet Heintunnel borden camping Zeeburg; doorrijden op de dijk tot aan het gele huis Zomerlust, daar omkeren, dan is het de vijfde tuin links. Of parkeren op Steigereiland en verder lopen; zie route tram.
voor informatie en aanmelden: contact
